ブルーベース整体院 | 日記 | バランスボールで運動指導

最近、スポーツ選手が増えました。 本日来店していただいた、お客様はランナー！ 膝に負担のかからないホームエクササイズを整体の後にレクチャーしました。... 最近はボールエクササイズが結構多いですね。
著書「スイス・ボール」はたまた「right on the middle」が原点なのでしょうか・・・。今やメジャーなエクササイズではございますが、プロとしてしっかり細かく動作分析いたします。 単なる整体ではなく、多方面からアプローチしますよ！
皆さんの身体の気になることはなんでしょう? ブルーベースは、分析してわかりやすく説明します！