ブルーベース整体院 | 日記 | 季節的なのでしょうか

なぜかぎっくり腰の方が多くなっています。
本日は3名（1名完治）の方が腰の症状でした。

皆さん身体を良く温めて行動しましょう！
あったかいお風呂とあったかい食べ物、そして適度な
睡眠が第一歩です。